منتديات الدعوة المستجابة
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك ..
ان شاء الله تسمتع معــانا ..
وتفيد وتستفيد معانـا ..
وبانتظار مشاركاتـك وابداعاتـك ..
ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله


قول الزهراء ع: في وصف الشيعة (ان كنت تعمل بما أمرناك ، وتنتهي عما زجرناك عنه ، فأنت من شيعتنا ، والا فلا)
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل وليد فمرحبا به


 

 ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الرضا

الرضا

رقم العضوية : 33
عدد المشاركات : 291
الجنس : ذكر
دولتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Soudia10
مزاجي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم 110
هوآياتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Swimmi10
وظيفتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Profes10
اوسمتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم 793243094

ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Empty
مُساهمةموضوع: ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم   ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Empty26.12.19 10:12

[size=35]أشارت مجلة فرويندين الألمانية إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا حتى أنه يساعد على إنقاص الوزن بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه.[/size]


[size=35]علاج للتوتر[/size]
[size=35]يحتوي التمر على الكثير من فيتامين (ب6) المسؤول عن إنتاج الجسم للسيروتونين والنورادرينالين وتعمل هذه الهرمونات على تنظيم مستوى التوتر وتحسين الحالة المزاجية وقد يؤدي الانخفاض المستمر لفيتامين (ب6) إلى الاكتئاب.[/size]

[size=35]تقوية العظام[/size]
[size=35]يساعد البورون الموجود في التمر على تقوية العظام لكن الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الموجودة في هذه الثمار المجففة تسهم أيضا في صحة العظام ومنع أمراض مثل هشاشة العظام.[/size]


[size=35]إنقاص الوزن[/size]
[size=35]على الرغم من احتواء التمر على كثير من السكريات والسعرات الحرارية فإنه يساعد في إنقاص الوزن بشرط عدم الإكثار منه فمضادات الأكسدة الموجودة به تحفز عملية الهضم والتمثيل الغذائي فضلا عن الشعور بالامتلاء وهو ما يقلل الرغبة في تناول الطعام.[/size]

[size=35]المساعدة على الهضم[/size]
[size=35]تحتوي التمور على نسبة عالية من الألياف وهي الشيء الهام لعمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح كما أن تناول التمر يقي من الإمساك.[/size]

[size=35]تخفيف أعراض الح[/size]
[size=35]يساعد التمر على التخفيف من أعراض الحساسية مثل العطس وسيلان الأنف ودمع العينين بسبب مكوناته المضادة للأكسدة.[/size]
توقيع : الرضا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدعوة المستجابة

الدعوة المستجابة

رقم العضوية : 1
عدد المشاركات : 347
الجنس : انثى
دولتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Soudia10
مزاجي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم 8110
هوآياتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Writin10
وظيفتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Collec10
اوسمتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم 190443692

ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم   ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Empty27.12.19 9:48

ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Qst65422


شكرا خيي على الطرح الهادف
يعطيك العافيه يارب
لاعدمتك


 ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم 26041213354445451
توقيع : الدعوة المستجابة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ald3waalmostgaba.yoo7.com
أميرة الورد
أميرة الورد

رقم العضوية : 32
عدد المشاركات : 438
الجنس : انثى
دولتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Soudia10
مزاجي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم 510
هوآياتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Writin10
وظيفتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Collec10
اوسمتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم 975767852

ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم   ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Empty27.12.19 20:10

السلام عليكم
شكرا على الموضوع 
يعطيك العافيه
لاهنت
توقيع : أميرة الورد




الحياة كالوردة.. كل ورقة خيال.. وكل شوكة حقيقة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الرضا

الرضا

رقم العضوية : 33
عدد المشاركات : 291
الجنس : ذكر
دولتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Soudia10
مزاجي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم 110
هوآياتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Swimmi10
وظيفتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Profes10
اوسمتي : ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم 793243094

ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم   ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم Empty14.02.20 9:50

السلام عليكم
شكرا على المرور خواتي
يعطيكم العافيه
توقيع : الرضا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماذا يحدث لجسمك اثناء تناول تمر ٣ مرات باليوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الدعوة المستجابة :: ~ الأقسام الأسرية ~ :: قسم الطب والصحة-
انتقل الى: